Thông tin sức khỏe

Hiện nay, người cao tuổi mà người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mất ngủ. Đặc biệt, mất ngủ thường xuyên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, cáu gắt, chóng mặt, thiếu sức sống. Mà còn không có đủ năng lượng cho…

Theo nghiên cứu, số giờ người trưởng thành cần ngủ đủ là 7-8 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên có rất nhiều lí do khiến bạn không đạt được khoảng thời gian này. Đặc biệt là khi bạn gặp chứng khó ngủ. Vậy khó ngủ là gì? Khi bị khó ngủ chúng ta cần…

Đảng Sâm còn gọi là phòng đảng sâm, lộ đảng sâm, xuyên đảng sâm, đông đảng sâm, rầy cáy ( Lạng Sơn), mần cáy. Là một vị thuốc được dùng trong chữa bệnh. Cụ thể về đặc điểm, công dụng của loại cây này sẽ được tổng hợp dưới đây. Tên gọi…

Đương quy được biết đến là một vị thuốc dùng để chữa một số bệnh như kinh nguyệt không đều, thiếu máu,... Đặc điểm, thành phần hóa học, công dụng,… của đương quy sẽ được tổng hợp từ tài liệu của Việt Nam dưới đây. Theo Những cây thuốc và…

Sâm đại hành là một trong những loại sâm rất quý, được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Điển hình dùng để chữa thiếu máu, xanh xao, tiêu độc…. Đặc điểm, công dụng và cụ thể từng bài thuốc sẽ được tổng hợp dưới đây. Tổng hợp từ tài…