Đau đầu, mất ngủ yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ

0

Mất ngủ kéo dài khiến não và cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Quá trình thúc đẩy sản sinh hàng ngàn gốc tự do ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan não. Mất ngủ kéo dài tăng nguy cơ của hàng loạt bệnh lý mãn tính như: tim mạch, huyết áp cao, béo phì… trong đó có đột qụy

Căn bệnh mất ngủ dần phổ biến ở mọi độ tuổi

Trước đây, mỗi khi nhắc đến bệnh lý mất ngủ mọi người sẽ nghĩ ngay đến người già. Mất ngủ ở người già do ảnh hưởng của các bệnh lý về đường hô hấp, xương khớp, huyết áp, tim mạch…Tuy nhiên, hiện nay căn bệnh này xuất hiện tại một phần không nhỏ người trẻ. Dưới tác động của thời đại, áp lực công việc, thiết bị điện tử, chế độ sinh hoạt… mất ngủ đã trở thành căn bệnh chung của rất nhiều người.

Có nhiều nguyên nhân gây ra mất ngủ nhưng chủ yếu là do ảnh hưởng từ mạch máu não. Quá trình chuyển hóa ở não gây khởi phát quá trình viêm, hình thành các gốc tự do di chuyển khắp cơ thể. Thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa, cản trở máu lên não.

Đau đầu, mất ngủ yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ

Mất ngủ gây đau đầu
Mất ngủ gây đau đầu

Hậu quả của căn bệnh mất ngủ

Bệnh nhân mất ngủ thưởng gặp từ độ tuổi 40 trở lên. Tuy nhiên, không phải người trẻ không mắc căn bệnh này. Đối tượng từ 17 – 30 tuổi gặp tình trạng mất ngủ chiếm khoảng 25%. Đa phần các bệnh nhân chủ quan căn bệnh này vì nghĩ không ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Bệnh nhân chỉ đến khám khi bệnh đã có những đấu hiệu nặng. Mất ngủ kéo dài sẽ gây ra một số triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, cái gắt, chóng mặt, hay quên, rối loạn cảm xúc, căng thẳng, đau đầu dữ dội, ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống.

Phần lớn bệnh nhân thường bỏ qua giai đoạn điều trị tốt của căn bệnh vì chưa hiểu rõ được hậu quả đáng sợ của căn bệnh này.

Mất ngủ tăng nguy cơ đột quỵ.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh lý thần kinh và mạch máu não như : đột quỵ, đau nửa đầu… là do sự tấn công của gốc tự do. Gốc tự do tấn công vào thành mạch máu, khiến thành mạch tổn thương, thúc đẩy sự hình thành các mảng xơ vữa và cục huyết khối. Lâu ngày làm tổn thương động mạch gây thiếu máu não. Các tế bào thần kinh không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất. Quá trình dẫn truyền thần kinh bị rối loạn, dẫn đến tình trạng đau nửa đầu.

Gốc tự do được sinh ra trong quá trình chuyển hóa trong cơ thể do yếu tố xấu từ bên ngoài môi trường. Bên cạnh đó  một số bệnh lý trong cơ thể cũng khiến cho gốc tự do tăng. Quá trình chuyển hóa không được thực hiện đúng như quy trình. Khi mất ngủ kéo dài, não tăng tiêu thụ oxy và năng lượng, càng sản sinh nhiều gốc tự do.

Gốc tự do gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như: thoái hóa thần kinh, các bệnh lý về mắt, suy giảm hệ miễn dịch, tiểu đường, cao huyết áp, các bệnh lý tim mạch, đột quỵ, xơ vữa động mạch

Mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ
Mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Xơ vữa động mạch và các tụ huyết trên các thành động mạch khiến cho tắc nghẽn dòng máu, khiến máu không thể lưu thông lên não làm chết mô não hoặc vỡ mạch máu não gây ra xuất huyết dẫn đến đột quỵ.

Không nên dùng thuốc ngủ để điều trị mất ngủ

Dùng thuốc ngủ và thuốc an thần chỉ là biện pháp tạm thời, vì lạm dụng sẽ làm phá vỡ chu trình ngủ. Thuốc ngủ, an thần có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm lên gan, thận, dạ dày, thần kinh…

Người bệnh nên dùng biện pháp như cải thiện công việc, cuộc sống, hạn chế chất kích thích rượu bia cafe, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn. Sử dụng một số bài thuốc dân gian để điều trị mất ngủ: Tâm sen, trà, đậu xanh, đậu đen…

Dùng tâm sen chữa mất ngủ như thế nào thì hiệu quả?
Dùng tâm sen chữa mất ngủ như thế nào thì hiệu quả?

Nếu dùng thuốc ngủ bạn cần lưu ý:

  • Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Uống thuốc theo đúng liều lượng và loại thuốc trong toa của bác sĩ kê đơn.
  • Tìm hiểu tác dụng của thuốc trước sử dụng
  • Không uống thuốc ngủ trước hoặc sau khi uống rượu bia.
  • Không lái xe sau khi uống thuốc ngủ.
  • Nếu có triệu chứng bất thường trong thời gian dùng thuốc dừng sử dụng và báo ngay cho bác sĩ.
Có thể bạn cũng biết